Mastürbasyon Nasıl Yapılır?

(Mastürbasyon) Evde Tatmin Olma Yolları

by Özlem Özlem12 Aralık 2023Sex TüyolarıLeave a Comment

Seks, kadın ve erkekler için büyülü bir dünya gibidir. Evde tatmin olma yolları arasında yer alan mastürbasyon yapmak, adeta keşfedilmesi gereken farklı bir dünyadır. Kadın ve erkek, bu seks yönteminde kendini baştan sona kadar keşfetme imkanı elde eder. Mastürbasyon nasıl yapılır, kadınlar yapar mı, ortam önemli mi gibi sorular ve çok daha fazlası her zaman kafa karıştırır cinstendir. Kişilerin kendilerini evde tatmin edebileceği başlıca seçenek mastürbasyon yapmaktır. Toplumsal dayatmalar karşısında bu durum genellikle erkeklere atfediliyor olsa da kadınlar için de önemlidir.

Kadınların cinsel organlarını, elleriyle, bir takım ürünler veya seks oyuncakları kullanarak uyarması evde tatmin olma yolları arasında yer alıyor. Bireylerin, kendilerini keşfetmeleri, nelerden haz duyduklarını öğrenmeleri gibi durumlarda etkilidir. Vücudunu tanıyan, nelerden hoşlandığını bilen kadınlar için cinsellik çok daha heyecan verici bir hal alır. Üstelik orgazm olabilmek için de kişilerin kendisini tanıması önemlidir. Nelerden haz duyduğunu bilmeyen kadınlar, seks sırasında orgazm olmakta güçlük çeker ve sonrasında mastürbasyon yaparak orgazm olmayı tercih ederler. Vibratör çeşitleri ve benzeri ürünler de bu noktada yardımcı olur.

mastürbasyon-yapmanin-faydalari — Mastürbasyon yapmak, kişilere mental ve fiziksel açıdan fayda sağlar.

Kadınlar Nasıl Mastürbasyon Yapar?

Kadınlar mast nasıl yapar sorusuna verilebilecek birkaç cevap vardır. Burada önem verilmesi gereken nokta, kadınların bu zevki sonuna kadar yaşamaları gerektiğidir. Kadınlar için elle tatmin olmak, kendi dünyalarını kendi istedikleri şekilde keşfetmelerini sağlayan etkileyici bir durumdur. Ancak bazen nasıl bu kadar heyecan verici olduğunu anlamak noktasında güçlük çekebilirsiniz. Pek çok kişi hayatlarının bazı dönemlerinde bu şekilde hisseder. Telaş yapmanıza gerek yoktur, nereden başlayacağınızı çözerek, orgazmla sonuçlanan bir süreç geçirebilirsiniz. Özellikle de mastürbasyon yöntemleri hakkında bilgi edinmek size fayda sağlayabilir.

Kendinizi, kendiniz tatmin etmek için öncelikle uygun bir ortam hazırlayın; duş, loş ışıklı bir ortam, yatak odanız gibi. Erojen bölgelerinize yani bacaklarınız, göğüs uçlarınız, kasıklarınız, kulak memeniz, boyun veya nereden hoşlanıyorsanız o bölgelere temas edin. Her bireyin erojen bölgeleri farklıdır, bu nedenle öncelikle kendinizi keşfedin. Bu aşamada, ellerinizi kullanabilirsiniz. Aynı zamanda fantezi oyuncakları, vibratör ve benzeri mastürbasyon odaklı ürünlerden faydalanabilirsiniz. Vibratör nedir derseniz de, vücudunuzu uyarmak için kullanabileceğiniz titreşimli seks oyuncağı demek mümkündür. Klitoral orgazm, vajinal orgazm, anal orgazm gibi farklı orgazm türleri vardır. Vibratör ne demek, sorusu hakkında daha detaylı bilgi edinerek, ihtiyacınıza yönelik tercih yapabilirsiniz.

Klitoris, kadınlar için orgazm kapılarını aralayan bir noktadır. Üzerinde yer alan binlerce sinir ucu, vücudun her noktasının uyarılmasında etkilidir. Kadın vücudunun en hassas bölgesidir. Bu nedenle de klitorise yapılan hafif dokunuşlar, okşamalar haz duygusunu yaşatır. Uygun pozisyonda, yatağa, koltuğu, küvete ve benzeri bir alana uzanarak, ufak ufak klitorise yoğunlaşın ve ardından diğer erojen bölgelerinize dokunun. Zihninizi tamamen kendinize odaklayarak dış dünyadan izole bir ortam oluşturun. Vibratör tercih ediyorsanız, öncelikle düşük ayarda kullanmaya başlayabilirsiniz.

Ardından derecesini artırarak titreşimi vücudunun derinliklerinde hissetmeye odaklanın. Biraz klitoris ve sonrasında vajinaya yapılan ufak temaslar, sizi farklı bir dünyaya götürebilir. Parmaklarınızla veya seks oyuncağınızla vajina duvarlarına baskı uygulayarak bazı duyguları açığa çıkarabilirsiniz. Hangi tür mastürbasyon yöntemini tercih ettiğiniz önemli değildir. Kendinizi güvende ve rahat hissetmeniz, hem yeni keşifler yapmanızı hem de orgazm olmanızı sağlayacaktır. Süreç içerisinde tempoyu ve duyguyu artırarak daha derin hazlar yaşayabilirsiniz.

Erkekler için Mastürbasyon Tüyoları

Zihinsel ve fiziksel sağlığınız için mastürbasyonu tercih etmek son derece doğru bir seçimdir. Kendi kendinize kaldığınız anlarda, küçük heyecanlar yaşayarak hem mental hem de fiziksel olarak rahatlayabilirsiniz. Özellikle de cinsel tutkularını açığa çıkararak, heyecan verici bir orgazm deneyimi yaşamak için mastürbasyon yapabilirsiniz. Ancak bu heyecanı kusursuz bir şekilde yaşamak için çeşitli tüyolara göz atabilirsiniz. Öncelikle;

Evinizde veya uygun bir ortamda güvenli bir alan seçin.
Aceleci olmaktan kaçının.
Uygun bir kayganlaştırıcı seçin.
Alışılmış mastürbasyon yöntemleri yerine, yeni keşiflere odaklanın.
Testislerinize dokunmayı unutmayın. Etkili olacaktır.
Tek pozisyonda olmaktan vazgeçin. Farklı farklı pozisyonlarda denemeye odaklanın.
Erojen bölgelerinize dokunmayı ihmal etmeyin.
Seks oyuncakları kullanabilirsiniz.

Bu tüyoların yanı sıra kendi arzu ve isteklerinizi ön planda tutun. Her şeyden önce içinde bulunduğunuz anın size ait olduğunu düşünün. Zihninizi temizleyin ve özgür olduğunuz bu alanda vücudunuzun büyüsüne kapılın. Hazırladığınız uygun ortam içerisinde erojen bölgelerinize dokunarak işe koyabilirsiniz. Arkada açacağınız bir müzik sizi rahatlatabilir. Dildo ve benzeri seks oyuncaklarından faydalanarak uyarılmayı artırabilirsiniz.

Dildo ne demek derseniz de, yapay penis olarak adlandırılabilir. Anal yoldan uyarılmak isteyen bireyler için etkili olmaktadır. Elle veya oyuncağınızla yapsanızda kayganlaştırıcı bir ürün kullanmayı ihmal etmeyin. Bu şekilde daha kaygan ve sulu bir penis elde edebilirsiniz. Tahrik olmanız için etkili olabilecek bir detaydır. Cinsel hayatınızı renklendirmek ve kendinizi keşfetmek için bu yöntemler hem etkili hem de heyecan vericidir.

Seks Oyuncakları ile Mastürbasyon Yapmak

Cinsel deneyimler noktasında alışılmışın dışına çıkmak ve heyecanı artırmak için seks oyuncakları kullanmak oldukça önemlidir. Kadın elle nasıl tatmin edilir veya oyuncaklarla nasıl seks yapılır konuları, her zaman merak edilir. Mastürbasyon yaparken, sadece ellerinizi değil aynı zamanda farklı seks oyuncaklarını da kullanabileceğinizi unutmamak gerekir. Bu şekilde sınırları zorlayabilir, yeni zevkleri tadabilir ve cinsel arzularınızı sınırsız yaşayabilirsiniz. Hijyenik olduğundan emin olduğunuz seks oyuncağınız ile vücudunuz erojen bölgelerine temas edebilirsiniz. Silikon, cam veya metal malzemeden yapılan seks oyuncakları, kişilerin tercihlerine göre farklı amaçlar için kullanılabilir. Bu oyuncakları tek başınıza kullanabileceğiniz gibi partnerinizle de kullanabilirsiniz. Alışılmışın dışında bir seks yaşantısı için sınırları zorlamak önemlidir. Mastürbasyon sadece kişinin kendisine yaptığı bir eylem değildir.

Partnerlerde, cinsel yaşamlarına heyecan katmak için birbirine yapabilirler. Seks oyuncakları, cinsel sağlığınıza olumlu katkı sağlayabilir ve aynı zamanda cinsel deneyimizi de çeşitlendirebilir. Fakat kişisel sınırlara ve rahatlığa saygı göstermek önem arz eden bir konudur. Çiftlerin bu konuda birbirleriyle iletişim kurmaları önemlidir. Bu seks yönteminde sıklıkla kullanılan ürün, pek çok kişinin aklına gelebileceği gibi vibratör veya dildodur. Vücudun belirli bölgelerine titreşimli bir ürünle dokunmak nefes alış verişlerinizi hızlandırabilir. Aynı zamanda erojen bölgelerin uyarılmasında da etkili olur. Kişiler tek başına kullanmak istediklerinde de hayal dünyalarını ve fantezileri kullanarak orgazma ulaşabilirler. Yeni heyecanlar, yeni keşifler ve yeni tutkular, ateşli bir orgazm sürecini başlatır.

Orgazm Olmaya Yardımcı Unsurlar

Orgazm olmak hem kadın hem de erkekler için son derece heyecan verici bir duygudur. Kişilerin tercihlerine ve bedenine bağlı olarak değişen bir deneyimdir orgazm olmak. Her bireyin, orgazm olma aşamaları farklıdır. Bu duyguyu yaşamak için öncelikle kişilerin tercihlerine ve fiziksel tepkilerine dikkat etmek gerekir. Hem erkeği hem de kadınları orgazma ulaştırma noktasında etkili olan hususları şu şekilde sıralamak mümkündür;

Duyusal Uyarım: Cinsel hazzın yaşanması için dokunuşlar, öpüşmeler, okşamalar, duygusal yaklaşımlar son derece önemlidir. Aynı zamanda samimi ve güvenli bir ortamda olmak gerekir.

İletişim: Seksin en güzelinin yaşanması için iletişim olmazsa olmazdır. Partnerinizle arzularınızı, sınırlarınızı ve beklentilerinizi paylaşmanız gerekir. Her iki tarafında orgazm olması noktasında etkili olacaktır.

Rahat Olmak: Stres ve kaygıları dışarıda bırakmak, orgazma ulaşmak için etkilidir.

Fantezi ve Mastürbasyon: Kendi cinsel haritanızı belirlemek ve mastürbasyon yapmak orgazm için önemli unsurlardandır. Fanteziler ise cinsel tutkularınızı geliştiren detaylardır. Alışkanlıkların dışına çıkmak heyecanı artıracağı gibi adrenalini de artırır.

Vücut Bilinci: Cinsel deneyiminizi olumlu etkileyen bir diğer unsur ise vücudunuzu tanımaktır. Kendinizi rahat hissetmek için vücudunuza doğru dokunuşlar yapılmasını sağlayın.

Fiziksel Egzersiz: Düzenli fiziksel aktivite yapmak, genel sağlığınızı geliştirir. Bu da cinsel performansınızda olumlu etki sağlar.

Zaman Ayırmak: Aceleci davranmamak ve rahat bir ortamda olduğunuzu hissetmek önemlidir. O anların keyfini çıkarmaya odaklanın. Her anından keyif alarak daha heyecanlı bir süre geçirebilirsiniz.

Cinsel Pozisyonlar ve Teknikler: Farklı cinsel pozisyonlar ve teknikler denemelisiniz. Orgazm olmak için etkili olabilir.

Tüm unsurlara ek olarak belirtmek gerekir ki, her bireyin cinsel uyarımları farklıdır. Bu nedenle kişilerin düşüncelerine önem vererek hareket etmek gerekir.

Çok Fazla Mastürbasyon Yapmak Zararlı mıdır?

Mastürbasyon, orgazm yaşamak için kişilerin cinsel organlarına veya erojen bölgelerine dokunarak kendi kendisini tatmin etme yöntemidir. Her ne kadar kulağa hoş gelen bir eylem olsa da gereğinden fazla yapılması çeşitli sorunları beraberinde getirir. Özellikle de kişilerin sağlık durumu, yaşı, cinsiyeti ve yaşam tarzları da bu konu üzerinde etkilidir. Mastürbasyon zararları noktasında şu sıralamayı yapmak mümkündür;

Moderasyon önemlidir: Mastürbasyon genellikle sağlıklı bir eylem olarak kabul edilir. Ancak her şeyde olduğu gibi bunda da aşırıya kaçmamak gerekir. Çok fazla yapmak özellikle kişilerin günlük yaşamlarında olumsuzluklara neden olabilir.

Fiziksel sağlığı olumsuz etkileyebilir: Genellikle sağlık üzerinde olumlu etkileri görülür. Ancak aşırıya kaçmak penis veya vajina üzerinde tahrişe neden olabilir.

Cinsel işlev üzerindeki etkileri: Yoğun olarak mastürbasyon yapmak, partnerinizle ilişkiye girerken orgazm olmanızı olumsuz etkileyebilir. Düzenli cinsel ilişki sağlığa faydalı olurken, aşırıya kaçılan durumlarda ciddi sorunlar meydana gelebilir. Özellikle de erken boşalma sorunuyla karşı karşıya kalabilirsiniz.

Psikolojik etkileri: Psikolojik olarak olumsuz etkileri görülmese de bağımlılık yapacağına dair bilgiler mevcuttur. Kişilerin kendi değerleri, inançları ve kültürel değerleri psikolojik olarak etkilenmesine neden olabilir.

Sonuç olarak değerlendirme yapmak gerekirse, sağlıklı bir cinsel eylemdir. Fakat, her bireyde etkileri değişebilir. Bu nedenle her ne cinsel aktivite yapıyorsanız yapın, aşırıya kaçmakta fayda vardır. Uygun koşullar altında ve önerildiği şekilde yapıldığında, oldukça sağlıklı bir cinsel aktivitedir.

Mastürbasyon Yapmanın Faydaları Nelerdir?

Aşırıya kaçıldığında zararları olduğu gibi esasında pek çok faydası bulunur. Kişilerin kendilerini tatmin etmesi sonucunda şu faydalar ortaya çıkabilir;

Kendini tatmin eden kişilerin vücudu rahatlar, stresi azalır, mutluluk hormonu artar ve kendini daha iyi hissetmeye başlar. Günün yorgunluğunu atmak konusunda da oldukça faydalıdır.
Uyku sorunu yaşayan bireyler için oldukça faydalıdır. Hızlı bir şekilde uykuya dalmak isteyen bireyler, mastürbasyon yapmayı deneyebilirler.
Kişilerin kendine dair duydukları özsaygıyı artırmak ve hatta cinsel yaşamında daha da özgüvenli bir şekilde hareket etmesi noktasında faydalıdır.
Doktorların önerisine bakıldığında, erken boşalma sorununa karşı da etkili olduğu görülüyor. Hatta tedavi edici yöntemlerden biridir. Kontrollü yapılan mastürbasyon ile erken boşlamanın önüne geçebilirsiniz. Kontrol mekanizmanızı geliştirerek, seks esnasında kendinizi daha da kolay yönetebilirsiniz.
Rahat uyumaya yardımcı olduğu gibi uyku sırasında da sağlıklı bir süreç geçirmeye yardımcı olur. Uyku esnasında vücudun rahatlamasını sağlayarak, RAM uykusunda dinlenme sağlar.

Mastürbasyon yapmak her birey için farklı etkiler doğurur. Kişilerin kendilerini keşfetmeleri ve seks yaşantılarının kontrolünü ele almaları için tercih edilebilir bir yöntemdir. Üstelik keyif verici etkilerini de unutmamak gerekir. Bu noktada tek bilinmesi gereken aşırıya kaçmadan hareket edilmesidir.

by Özlem Özlem17 Kasım 202320 Kasım 2023Sex TüyolarıLeave a Comment

Mastürbasyon, İngilizce kelime anlamı olarak kişinin kendisini rahatsız etmek anlamına gelir. Bireylerin penis, skrotum, klitoris, vulva, göğüsler ve anüs gibi cinsel organlarına dokunarak kendisini tatmin yöntemidir. Kişiler partnerleri olmadığı durumlarda veya kendini tatmin etme ihtiyacını giderme arzusunu bu şekilde tamamlar. Evde tatmin olma yolları arasında yer alan mastürbasyon, sürtünme hareketleriyle hazza ulaşarak boşalmanın gerçekleşmesini sağlar.

Kadın ve erkeklerin kendini fiziksel olarak tanıması, haz bölgelerini keşfetmesi ve sonucunda kendi kendini tatmin edebilmesi önemlidir. Bu konuda ihtiyaç duyulan yöntemler farklılık gösterir. El yordamıyla yapılabileceği gibi seks oyuncaklarından da yardım alınarak yapılır. Bu konu seks yaşamında önemli bir noktada yer alır. Her erkeğin ve kadının orgazm olmaya yardımcı noktaları farklıdır. Burada kişilerin kendini tanıyarak ilerlemesi çok daha verimli bir süreç geçirilmesini sağlar. Bu durumda kendinizi tatmin ederek, bireyler kendilerini çok daha iyi tanıyabilir. Cinsel ilişkide keşiflerden yola çıkarak hareket edebilmekte heyecanı artıracaktır. Aynı zamanda kişilere muhteşem bir orgazm yaşatır.

Mastürbasyona Nasıl Başlanır?

Bu tatmin yolunu seçmek, kişilerin kendi zevklerine göre farklılık gösterebilir. Bu nedenle kadınlar mast nasıl yapar, erkekler nasıl yapar ve benzeri sorular sık sık araştırılmakta olup, merak edilen konulardandır. Kadın ve erkeklerin farklı şekilde yapma yöntemleri, fiziksel özellikleri gereği farklılık gösterir. Aynı zamanda tutkuları, arzuları ve zevkleri de nasıl yapacaklarını etkileyebilir. Ancak fiziksel ve ruhen tatmine ulaşmak için buna nasıl başlanır hakkında detayları öğrenmek bireyler için faydalı olacaktır. Her ne kadar toplum tarafından ayıplanan bir durum olsa da bu şekilde düşünmek yanlıştır. Mastürbasyon, bireylerin çocukluk evresinden gençlik dönemine veya yetişkinlik evresine geçişinde her bireyin kullanabileceği bir yöntemdir.

Tatmin olmak olarak değerlendirilmese de 3-6 yaş arası çocukların cinsel kimlik keşfi dönemlerinde cinsel organlarına dokundukları bilinir. Bu durum karşısında ebeveynlerin çocuklarına yaklaşımları son derece önemlidir. Olumsuz bir yaklaşım halinde ileriki yaşlarda erkeklerde erken boşalma, sertleşmeme sorunları yaşanabilir. Kız çocuklarda ise vajinismus, anorgazmi veya cinsel isteksizlik gibi sorunlar meydana gelebilir. Bu nedenle bunu tercih etmek, anormal bir durummuş gibi bir yaklaşım yerine cinsel kimliği keşfetmek olarak görülebilir. Aynı zamanda kişilerin cinsel arzularını karşılama ihtiyacı olarak da değerlendirilebilir. Seks ihtiyacını karşılama noktasında tercih edilen yöntemlerin başında gelen mastürbasyona nasıl başlanır sorunun cevabını şu şekilde vermek mümkündür;

Uygun Ortam Sağlanmalı: Kişilerin bunu yapmak için kesinlikle kendilerini güvende ve rahat hissedebilecekleri bir ortam hazırlamaları gerekir. İyi bir ortam tercihlere bağlı olarak, ışıkları söndürebilir, mum yakabilir, duşu tercih edebilir veya kendinizi iyi hissettiğiniz bir müzik açabilirsiniz.

Kayganlaştırıcı Kullanılmalıdır: Yapmaya başlarken iyi bir uyarılma sağlamak için kayganlaştırıcılardan faydalanılabilir. Uyarılma başladığında vücut kendi kayganlaştırıcısını sağlayarak daha fazla zevk almanızda etkili olabilir. Ancak kimi zaman vücudun salgılamış olduğu bu sıvı yetersiz gelebileceği için kayganlaştırıcı kullanılarak çok daha zevkli bir mastürbasyon gerçekleştirebilirsiniz.

Düşüncelerinizi Önemseyin: Hayal dünyanız ve düşünceleriniz kendinizi tatmin etmek için size ihtiyacınız olan öğeyi sunar. Sadece sokakta gördüğünüz bir kişiyi düşünerek bile orgazm olabilirsiniz.

Acele Etmeyin: Kendinizi tatmin etmek için acele etmenize gerek yoktur. Kendinize zaman tanıyarak ve her dokunuşu hissederek, farklı teknikler deneyerek çok daha keyifli bir süreç geçirebilirsiniz.

Erojen Bölgelerinizi Keşfedin: Vücudunuzu tanımak bu işin temel kuralıdır denilebilir. Klitoris, meme uçları, bacaklar, kulak memesi gibi tahrik olacağınızı düşündüğünüz bölgeleri hafif dokunuşlar ile kendinizi hissedebilirsiniz.

Seks Oyunları Tek Çözüm Değil: Vibratör, dildo ve benzeri seks oyuncakları bunu yapmak için tek seçenek değildir. Hayal dünyanızı genişlettiğiniz sürece bir yastık yardımıyla da yapabilirsiniz.

Erotik Filmler ve Porno Tercih Edebilirsiniz: Mastürbasyon yapıyorum ama yine de vajinal orgazm olamıyorum diyorsanız, bir terslik var demektir. Bunu test etmek veya yenmek için porno ve erotik filmler tercih edebilirsiniz.

Mastürbasyon, kendi zevk noktalarınızı keşfetmenizi sağlar.

Mastürbasyon Türleri

Kişilerin kendini tatmin etmesi söz konusu olduğunda kızlar nasıl mastürbasyon yapar, erkekler mastürbasyon yaparken ne düşünür, mastürbasyon türleri nelerdir gibi pek çok soru aklımıza gelir. Mastürbasyon yöntemleri ortak yapılacak şekilde olduğu kadar kişisel olarak da yapılabilir. Mastürbasyon türlerini başlıca şu şekilde sıralayabiliriz;

Yastıkla Mastürbasyon: Misyoner pozisyonunu hatırlatan yöntemlerden yastıkla mastürbasyon, klitoris, vajina duvarları ve bacakların iç kısımlarına temas etmesi sebebiyle gerçek seksi anımsatır. Bunun için uygun sertlikte ve boyutta bir yastık tercih edebilirsiniz. Yastığın üzerinde ileri geri hareketleri yaparak uyarılma sağlayabilir ve orgazma ulaşabilirsiniz.

Masajla Mastürbasyon: Vajina yapısı gereği pek çok sinir ucu barındırır. Sinir uçlarının yoğun olduğu noktalardan biri de klitoris olup, bu noktaya hafif dokunuşlarla masaj yapmak, zevk almanızı ve uyarılmayı sağlayacaktır. Kişisel zevklerinize bağlı olarak bir masaj yağı seçebilir ve zevk alabileceğiniz noktalara hafif dokunuşlarla masaj yapabilirsiniz.

Suyla Yapmak: Kulağa oldukça ilginç gelen yöntemlerinden biri olsa da, en çok zevk veren yöntemlerden biri; tazyikli su ile mastürbasyon yapmaktır. Duşta yapıldığında daha heyecanlı hale getirmek için suyu sonuna kadar açıp, duş başlığını vajinanıza tutabilirsiniz. Bu sayede rahatlama ve heyecan bir arada gerçekleşeceği için orgazm yaşanabilir.

Sürtünerek Mastürbasyon: Bakirelerin sıklıkla tercih ettiği yöntemlerinden biri olup, klitoris, vajina dudaklarına uygulanan sürtünme hareketi işinizi kolaylaştıracaktır.

Vibratörle Mastürbasyon: Vibratör nedir ile başlamak gerekirse, gerçek penis ile benzer yapıda titreşimli seks oyuncağıdır. Heyecanlı bir sex gerçekleştirmek isteyenlerin sık sık tercih ettiği ürünlerden biri olup, etkili bir tercihtir. Hız, titreşim deseni, seviyesi gibi seçimleri yaparak bu seks oyuncağının eşsiz dünyasını keşfedebilirsiniz.

Mastürbasyonun Cinsel Yaşama Etkileri Nelerdir?

Bireylerin tek başına veya partneriyle birlikte yapabileceği cinsel davranışlardan biri olan mastürbasyonun pek çok faydası ve aşırıya kaçılması halinde de zararları bulunmaktadır. Dengeli bir şekilde yapılması karşısında cinsel yaşama olumlu etkileri olduğu bilinir. Özelliklerin bireylerin kendilerini keşfetmesi, sex esnasında hangi bölgelerden daha çok zevk aldığını anlaması ve partneriyle daha sağlıklı bir ilişki kurabilmesi için mastürbasyon yapılabilir.

Mastürbasyon yaparak kendinizi tatmin edebileceğiniz gibi partnerinizle heyecan dolu bir gece de geçirebilirsiniz. Özellikle seks shoplardan alınan vibratör veya dildo gibi seks oyuncakları ile heyecanı yüksek bir mastürbasyon yaşamak mümkündür. Bu noktada erotik shop nedir, seks shop nedir gibi başlıklar araştırılmaktadır. Güvenli cinsel yaşam için gerekli prezervatif, doğum kontrol ilaçları, cinsel eğitim kitapları ve benzeri öğelerin yanı sıra cinsel yaşamı renklendirmeye ve hazzı artırmaya yönelik oyuncak, filmi kostüm gibi eşyaların da satıldığı bir yerdir. Buralardan alabileceğiniz çeşitli araçlarla mastürbasyon yöntemleri konusunda kendinizi geliştirerek, orgazmı artırabilirsiniz.

Düzenli ve kontrollü yapılan mastürbasyonun cinsel yaşama etkileri oldukça faydalıdır. Çiftler arasında uyum olması halinde iletişimi kuvvetlendirerek, süreci çok daha keyifli hale getirebilir. Elbette bu noktada bireylerin birbirini iyi anlaması, açık iletişim kurması ve karşılıklı zevk alacak şekilde hareket etmeleri gerekir. Bireyler yalnız mastürbasyon yapıyorsa da bunun mutlaka kontrollü ve dengeli yürütülmesi gerekir. Bu sayede mastürbasyon yapmanın faydalarını cinsel yaşamınızda görebilirsiniz.

Mastürbasyon Faydalı mıdır? Faydaları Nelerdir?

Cinsel bir davranış olarak değerlendirilen kendini tatmin etme, normal bir davranış olup, her bireyin cinsel hayatında tercih edebileceği bir durumdur. Cinsel sağlık noktasında pek çok faydası bulunur ve cinsel yaşama etkileri merak edilen konuların başında gelir.

Cinsel Tension Azaltma: Cinsel gerilim diye bir faktör söz konusudur. Cinsel gerilimi azaltma ve rahatlama sağlamak için mastürbasyon tercih edilen yöntemlerden biridir.

Cinsel Bilinç: Mastürbasyon, bireylerin kendi vücudunu tanıma, keşfetme veya öğrenmesinde yardımcı olabilecek en faydalı yöntemlerdendir. Kişinin kendisini tanıması, cinsel yaşamını çok daha renkli hale getirecektir.

Stres Giderme: Kendini tatmin ederken vücut yoğun miktarda endorfin yani mutluluk hormonu salgılar. Bu da stresi azaltma noktasında etkili olacak ve kişinin rahatlamasını sağlayacaktır.

Düzensiz Uyku Sorunu: Uyku sorunu yaşayan bireyler, mastürbasyonu tercih edebilir. Orgazm sonrası vücut rahatlatıcı bir etki yaratabilir ve uyumaya yardımcı olabilir.

Cinsel Fonksiyon: Mastürbasyon, cinsel fonksiyonları sürdürebilmek için faydalıdır. Düzenli olarak yapıldığında çeşitli cinsel sorunların önüne geçilebilir. Örnek vermek gerekirse, prostat rahatsızlığının önüne geçmek için düzenli olarak yapılabilir.

Cinsel İlişkileri Geliştirme: Bireyin cinsel deneyimlerini ve performansını artırması noktasında etkili yöntemlerden biridir. Kendi cinsel cevaplarını ve zevklerini keşfetmek, partnerleriyle daha sağlıklı ve açık bir iletişim kurmalarına yardımcı olabilir.

Kendini tatmin etme arzusunun normal bir davranış olduğunu kabul etmek önemlidir. Bunun yanı sıra cinsel sağlığınızı korumak, dengeyi sağlayabilmek ve ihtiyaçlarınızı anlamak için gerekmesi halinde bir cinsel sağlık uzmanına mutlaka danışılmalıdır.

Mastürbasyon Zararlı mıdır? Zararları Nelerdir?

Sağlıklı ve normal bir cinsel davranış olarak kabul edilen kendini tatmin etmenin pek çok faydası vardır. Ancak az olmakla beraber mastürbasyon zararları da vardır. Her gün yapmak beraberinde bir takım sorunları meydana getirebilir. Daha çok faydasıyla bilinen bu yöntemde aşırıya kaçılmamalıdır. Bireyin normal davranışını veya hayat kalitesini etkilediğinde potansiyel zararlarıyla karşılaşılabilir. Aşırı yapmanın potansiyel zararlarını şu şekilde açıklamak mümkündür;

Bağımlılık: Kendini tatmin etmekte aşırıya kaçmak, bağımlılık yaratabilir. Bu durum ilerledikçe kişinin, normal yaşantısını ve ilişkisini de etkileyebilir.

Fiziksel Sorunlar: Her gün mastürbasyon yapmak fiziksel anlamda da çeşitli zararlar ortaya çıkarabilir. Özellikle cinsel organda tahrişe, ağzıyla veya yaralanmaya neden olabilir. Dildo yardımıyla sık sık yapıldığında, zamanla fiziksel sorunlara neden olabilir. Dildo ne demek derseniz de şu şekilde belirtmek gerekir ki, dildo özellikle kadınların tercih etmiş olduğu penis benzeri bir sex oyuncağıdır.

Cinsel İşlev Bozukluğu: Yoğun yapıldığında, cinsel işlev bozukluğuna neden olabilir. Erkekler için erken boşalmaya neden olabileceği gibi kadınlarda ise aşırı tahriş, vajinal kuruluk gibi sorunlar yaşatabilir.

Sosyal Yaşam ve İlişkilerde Sorunlar: Dengesiz yapıldığında, kişisel partneriyle zaman içerisinde sorun yaşamasına neden olabilir. Partnerine karşı cinsel doyumsuzluk veya isteksizlik gibi sorunlar yaşanabilir.

Duygusal Sorunlar: Bireyin sık sık bunu tercih etmesi suçluluk, özsaygıyı kaybetme veya utanç gibi duygusal sorunlar yaşatabilir.

Uykusuzluk: Düzenli aralıklarla yapıldığında uyku düzensizliğine iyi geldiği gibi, aşırıya kaçmak ise uyku düzenini bozabilir ve uykusuzluğa neden olabilir. Özellikle de gece geç saatlerde yapıldığında uykuyu bozabilir.

Odaklanmayı Bozabilir: Zaman yönetimi noktasında da etkileri olabileceği gibi bireylerin zamanını ve enerjini boşa harcamasına neden olabilir. Bu durumda kişilerin günlük önemli işlerine odaklanma sorunu yaşamasına neden olabilir.

Kendini tatmin etmenin zararlarının önüne geçmek veya azaltmak için, bireyler bu konuda kendi sınırlarını belirlemeli ve mutlaka aşırıya kaçmaktan uzak durmalıdırlar. Cinsel sağlığı korumak için esas önemli nokta cinsel alışkanlıklarınızı ve ihtiyaçlarınızı anlamaktır. Bunu yapmanın size zarar verdiğini düşünmeye başladığınız anda mutlaka bir uzmana danışmalısınız.

Tagged : dildo / Mastürbasyon / Mastürbasyon Nasıl Yapılır?

Mastürbasyon Yöntemleri

by Özlem Özlem17 Kasım 202322 Kasım 2023Sex TüyolarıLeave a Comment

Mastürbasyon, kimi zaman stresi azaltmak kimi zamansa cinsel zevk amacıyla tatmin olma duygusudur. Tüm bireylerin cinsel arzuları farklıdır. Mastürbasyon yapmakta kişiden kişiye farklılık gösterir. Mastürbasyon nasıl yapılır? Kişilerin kendini keşfetmeleri için oldukça etkili bir yöntemdir. Özellikle ergenlik çağında, bireyler cinsel dürtülerini bu yöntemle yatıştırır. İlerleyen yaşlarda ise yeni keşifler yapmak ve vücudu tanımak için yapılmaktadır. Buna ek olarak çiftlerde birbirine yapabilirler. Seksi, daha hareketli hale getirmek isteyenler için farklı bir deneyim olacaktır. Yaygın olarak kullanılan yöntemleri şu şekilde sıralayabiliriz;

El ile Mastürbasyon: Yaygın olarak kullanılan ve basit bir yöntemdir. Bireyleri kendi cinsel organlarına dokunarak kendini tatmin eder. Elle yapılırken, kontrol kişinin kendisindedir.

Vajinal Mastürbasyon: Vajina için, kadınların parmakları veya çeşitli cinsel oyuncaklar kullanarak yapmasıdır. Erkeklerde kadınlara vajinal bu şekilde tatmin salayabilir. Küçük ve hafif hareketlerle vajina uyarılır.

Klitoral Mastürbasyon: Klitoris, kadınların en önemli zevk alanıdır. Klitoris odaklı yapılan bu yöntem, kadınların yoğun bir şekilde zevk almasını sağlar. Klitorisin hafif dokunuşlarla veya vibratörler ile uyarılmasıdır.

Anal Mastürbasyon: Anal bölgeden zevk alanlar için de tercih edilen bir yöntemidir. Rektal bölgeleri uyarıcı oyuncaklar veya parmaklar kullanılarak bölgede uyarılır. Anal yoldan yapılırken kayganlaştırıcı kullanılması önerilmektedir.

Bu yöntem, kişisel bir deneyim olup, bireyler farklı şeylerden hoşlanabilirler. Kendi keşiflerinizi yapmak ve cinsel tatmin elde etmek için kendinizi nasıl rahat hissediyorsanız o şekilde yapabilirsiniz. Temizlik ve hijyen kurallarına dikkat ederek, sonunda mutlu olacağınız bir deneyimi yaşayabilirsiniz.

Kadınlar Nasıl Mastürbasyon Yapar?

Kadınlar, cinsel tatmin yaşamak için bu yöntemlerinden birini kullanabilirler. Kızlar nasıl mastürbasyon yapar sorusu sıkça karşılaşılan bir sorudur. Kadınlar, el ile veya çeşitli cinsel oyuncaklarla cinsel organını uyarabilir. Bu tamamen kişisel bir deneyimdir. Bu nedenle her bireyin yöntemi farklılık gösterebilir. Ancak kadınların evde tatmin olma yolları noktasında yaygın olarak kullandığı, kendine has yöntemleri vardır. Kendini keşfetmiş, nelerden hoşlandığını bilen kadınlar için bunu tercih etmek çok daha heyecan vericidir.

Klitoral, vajinal, kombine, fantezi ve dijital uyarım gibi farklı uyarılma yöntemleri vardır. Öncelikle uygun ortamı hazırlayarak, kendinizi hazır hale getirebilirsiniz. Ardından cinsel oyuncağınızı veya kendinizi düşünsel olarak hazırlayabilirsiniz. İyi deneyimi yaşamak için düşünceleriniz önemlidir. Buna hazır olduğunuzu hissettiğinizde klitorisi uyarabilirsiniz. Vajinanın tepe kısmında yer alan klitoris, heyecan duymak için iyi bir noktadır.

Ardından küçük hareketlerle vajinal uyarıma geçerek, parmaklarınızı veya cinsel oyuncağınızı kullanabilirsiniz. Yeterli kayganlığa ulaşana kadar sağlığınıza zarar vermeyecek bir kayganlaştırıcıdan faydalanmak önemlidir. Hayal dünyanızı da işin içine katarak kendinizi farklı bir evrende gibi hayal edin. Özgürce kendinize dokunun ve zevk almaya odaklanın. Odağınız her zaman kendinizde olsun. Böylelikle muhteşem bir orgazma daha da yaklaşabilirsiniz.

Dildo ne demek? Dildo ile kendinizi tatmin ederken hem klitoral hem de vajinal uyarımı aynı anda yaşamak isteyen bireyler olabilir. Bu şekilde daha fazla zevk alacağınızı unutmayın. Bunun için kullanabileceğiniz sex malzemeleri vardır. Hem klitoral hem de vajinal tatmini aynı anda yaşamak için uygun bir sex oyuncağı seçerek daha yoğun zevk yaşayabilirsiniz. Mastürbasyon esnasında yardımcı öğelerden biri de erotik hikayeler, pornografik filmler ve cinsel hayallerdir. Bu tercih zevkinizi zirvede yaşamak için bu gibi yöntemler kullanabilirsiniz.

Erkekler Nasıl Mastürbasyon Yapar?

Her sağlıklı birey bu yöntemi tercih edebilir yapabilir. Toplumsal baskılar gereği bunu tercih etmek zaman zaman ayıplanır. Ancak bu ne ayıp ne de utanılacak bir şeydir. Üstelik oldukça faydalı olup, her bireyin belirli ölçüde yapması önerilir. Kişilerin kendi vücutlarını, arzularını keşfetmesi için denemesi gereken bir cinsel yöntemdir. Stresi azaltmak, sperm üretim döngüsünün düzenli bir şekilde seyretmesini sağlamak için mastürbasyon yapmak önemli bir aktivitedir.

Erkekler bunu gerçekleştirmek için genellikle ellerini kullanırlar. Elini vajinanın girişi gibi birleştirerek, penisi kavrar ve yavaş yavaş ileri geri hareketler ile devam ederler. Burada önemli olan düşüncelerinizi yönetebiliyor olmanızdır. Yaparken tamamen kendinize odaklanmalı ve anda kalmalısınız. Havaya girmek için etkili yöntemler keşfedebilirsiniz. Bunlar arasında sıklıkla kullanılanı porno veya pornografik filmler seyretmektir. Konforunuza düşkünseniz de masaj yağlarını kullanabilirsiniz.

Ancak bu durum kişiden kişiye değişmektedir. Bazı erkekler kendilerini tamamen hayal dünyasına bırakarak da yapabilirler. Bu durumu daha da eğlenceli hale getirmek isteyen erkekler, duş başlığı ve su jetleri ile de penisi uyarabilirler. Suyun basınçlı bir şekilde gelmesi gerekli uyarılmanın yaşanmasını sağlar. Bir diğer yöntem ise prostat masajıdır. Erkeklerin vücudunda bulunan bu hassas bez, bazı erkeklerin cinsel haz duygusunu yaşamasına yardımcı olur.

Ancak prostat masajı yaparken mutlaka hijyene özen gösterilmelidir. Erkeklerde tıpkı kadınlar gibi, kendi cinsel tercihlerini ve bedenlerini keşfetmek için yapabilirler. Her bireyin cinsel tercihleri farklı olmaktadır. Sağlıklı ve güvenli mastürbasyon yöntemlerine dikkat ederek zevkli bir deneyim yaşayabilirsiniz. Bunu tercih etmek, bedensel keşifleriniz için önemli bir eylemdir. Kuralına uygun şekilde yapıldığında sağlığınızı olumlu etkiler.

Ergenlik Çağında Mastürbasyon

Bireylerin, çocukluktan ergenlik dönemine geçişinde fiziksel, duygusal ve cinsel anlamda pek çok durum değişikliği yaşanır. Bunlar arasında psikolojik olarak da önemli bir yere sahip olan cinsellik, yeni keşiflerin kapısını açmak demektir. Kendini keşfetme durumu, her çocukta görülür.

Mastürbasyon yapmakta bu sürecin bir parçasıdır. Cinsel organlarına dokunarak, işlevini öğrenme sürecinde sık sık tercih ederler. Öyle ki ergenlik kişilerin kendini keşfetme sürecidir. Birçok genç, bu dönemde kendi cinsel dürtülerini ve vücutlarını keşfeder. Ergenlik döneminde bu konu hakkında bazı önemli noktalar şunlardır;

Normal bir Davranış: Mastürbasyon, ergenlik çağında olan her kadın ve her erkek için normal bir davranıştır. Cinsel gelişimin bir parçası olup kendi vücutlarını ve cinsel tercihlerini keşfetmelerini sağlar.

Kişisel Deneyim: Her birey farklıdır ve mastürbasyon tercihleri de farklılaşabilir. Bazı gençler sık sık yaparken, bazıları ise daha az yaparlar. Kişiler kendi tercihlerine göre farklı zaman dilimlerinde farklı yöntemlerle yapabilir.

Cinsel Eğitim: Yetişkinlik evresine geçişte cinsel sağlık ve cinsel eğitim ile ilgili bilgi sahibi olmak önemlidir. Ergenlik döneminde doğru ve güvenilir bilgiye erişilmelidir.

Gizlilik ve Saygı: Ergenlik çağında, bu durum son derece özel bir eylemdir. Bu nedenli gizliliği ve saygı duyulması önemli bir durumdur. Aile bireylerinin bu duruma saygı duymaları gerekir.

Sağlıklı ve Güvenli Uygulama: Mastürbasyon sırasında hijyenik olmaya özen gösterilmelidir. Ellerin ve kullanılan malzemelerin temiz olmasına mutlaka özen gösterilmelidir.

Aşırıya Kaçmamak: Bunu yapmak her ne kadar sağlıklı bir eylem olsa da her gün mastürbasyon yapmak zararlı olabilir. Aşırıya kaçmak, fiziksel ve duygusal sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Ne kadar sık yapıldığına mutlaka dikkat edilmesi gerekir.

Ergenlik çağında olan bireyler, cinsellik ile ilgili doğru bilgilere sahip olmalı ve mastürbasyonu sağlıklı ve güvenli bir şekilde gerçekleştirmelidir. Mastürbasyonun cinsel sağlık ve duygusal rahatlama için son derece normal bir durumdur. Toplum tarafından yapılan baskılar, bu durumu sağlıksız bir hale getirebilir. Bu nedenle sorun yaşayan bireylerin mutlaka bir cinsel sağlık uzmanına görünmeleri gerekir.

Mastürbasyon Hakkında Bilinen Doğru ve Yanlışlar

Kişilerin, cinsel zevklerini ve tercihlerini tatmin etmesi için kullanmış oldukları bir yönteme mastürbasyon denir. Pek çok kişiyi bu cinsel aktiviteye, toplumsal baskılar nedeniyle önyargılı yaklaşır. Ancak veya yapılmaması gereken kötü bir şey değildir. Aksine sağlıklı bir süreç olup, cinsel farkındalık için önemlidir. Kadınların mast yapması zararlı mı, erkekler nasıl mast yapar gibi soruların yanı sıra doğru bilinen yanlışlar vardır. Mastürbasyon hakkında yaygın olarak bilinen yanlış ve doğru bilgiler vardır. Bunları şu şekilde sıralamak mümkündür;

Yanlışlar:

Gereğinden fazla yapmak kısırlığa yol açabileceği gibi zeka geriliğine neden olur. Fazla yapılması cinsel organı tahriş edebilir ancak kısırlığa veya zeka geriliğine neden olmaz.
Fazla yapmak erekte olmakta sorunlar yaşatır.
Evli insanların yapması uygun değildir. Sadece bekarlar yapmalıdır. Böyle bir kural yoktur.
Zamanla görme bozukluğuna neden olabilir.
Kişilerin zaman içerisinde cinsellikten soğumasına neden olabilir.
Mastürbasyon yaparak gerçek bir orgazm yaşanmaz.
Bekar kadınlar için gebelik riski oluşturur. Mastürbasyon yaparken, penis kullanılmadığı için hamilelik riski söz konusu değildir.

Doğrular:

Mastürbasyon yapmak her zaman haz noktalarına dokunmayı gerektirmez. Herkesin bunu uygulama yapma yöntemi farklıdır. Kişiler kendi tercihlerine uygun mastürbasyon yaparak farklı hazlar da yaşayabilirler.
Kayganlaştırıcı kullanmak, hazzı artırmak noktasında etkilidir. Ancak burada önemli kriter doğru kayganlaştırıcı kullanmaktır. Uygun olmayan bir kayganlaştırıcı ile cinsel organınızı tahriş edebilir. Aynı zaman cinsel organın içine temas edeceği için yanma ve enfeksiyon sorunuyla karşılaşabilirsiniz.
Mastürbasyon yapmak kişilerin mahremiyet alanını kapsar. Kamuya açık alanlarda yapılmasından kaçınılmalıdır.
Şunu unutmamak gerekir ki en büyük cinsel organımız beyindir. Bu cinsel aktivite sırasında, hayal kurmak, odaklanmak daha fazla zevk almanızı sağlar.
Mastürbasyon yapmak için kullanılan vibratör vb ürünlerin hijyenik olmasına özen gösterilmelidir. Vibratör nedir sorusuna yanıt vermek gerekirse, vücutta vibrasyon etkisi yaratarak orgazm olmaya yardımcı bir cinsel oyuncaktır.
Mastürbasyon kişilerin özgür alanlarını ifade eder. Kişiler bunu yaparak vücutlarını ve cinsel dürtülerini keşfedebilir.
Her birey kendini tatmin etmek için bunu tercih edebilir.

Mastürbasyon Yapmanın Zararları ve Faydaları

Ergenlik çağına girmiş her bireyin, her yaş aralığında mastürbasyon yapması son derece normal bir durumdur. Cinsel sağlık açısında mastürbasyon yapmanın son derece önemli faydaları bulunur. Erkekler kadar kadınlar için kendini tatmin etmeyi tercih etmek doğaldır. Hatta kadınlar mast nasıl yapar sorusu sık sık araştırılır. Kadınlar ve erkeklerde kendi fiziksel özelliklerine yönelik mastürbasyon yöntemlerinden birini tercih ederek yapabilirler. Peki bunun faydaları ve zararları nelerdir? Bunları şu şekilde sıralamak mümkündür;

Mastürbasyon yapmanın faydaları:

Kişilerin kendi bedenini keşfetmeleri ve bilgi edinmelerini sağlar.
Pelvik kaslarının güçlenmesinde önemli rol oynar.
Cinsel arzuları tetikler ve libidoyu artırır.
Stresin azalmasında yardımcı olur.
Bireylerin cinsel istek ve arzularını kontrol etmesinde etkilidir.
Uykusuzluk sorunu yaşayan kişilere yardımcı olur.
Orgazm sonra vücuda faydalı olan pek çok salgı üretilir. Bu salgılar çeşitli ağrıların giderilmesini sağlar.
Erkekler için bu yöntemi tercih etmek prostat kanseri ihtimalini azaltır.
Çiftlerin mastürbasyon yapması, cinsel yaşamı zenginleştirmek noktasında etkilidir.
Cinsel yaşamda özgüveni artırır.

Mastürbasyon yapmanın zararları:

Mastürbasyon yapmak, toplum tarafından pek de hoş karşılanan bir durum değildir maalesef. Ancak bu son derece normal bir süreç olup, her birey özgürce yapabilir. Toplumsal baskılar nedeniyle bu cinsel aktivite sonrası suçluluk ve utanç duygusu hissedilebilir.
Aşırıya kaçıldığında genital bölgelerde tahriş sorunu yaşanabilir.
Hijyene dikkat edilmediğinde enfeksiyon riski yaşanabilir.
Çok sık yapıldığında kişilerin sosyal yaşantısında sorunlar yaşatabilir.
Gereğinden fazla yapıldığında kişilerde erken boşalma sorunu yaşatabilir.

Bu cinsel aktivite, sağlıklı ve bilinçli bir şekilde yapıldığında zararları ortadan kaldırılabilir. Hatta oldukça da faydalıdır. Bu nedenle düzenli yapmaya özen göstermelisiniz.

Tagged : Kadınlar Nasıl Mastürbasyon Yapar? / Klitoral Seks / Mastürbasyon / Mastürbasyon Nasıl Yapılır? / Orgazm / seks